Santé & bien-être
Forme, remèdes et prévention
29 articlesBien dormir après 65 ans : nos conseils pour un sommeil réparateur
Passé un certain âge, beaucoup de personnes constatent que leurs nuits ne ressemblent plus tout à fait à celles d’avant. […]
LireFleurs de Bach et stress : comment ça marche et lesquelles choisir
Le stress fait partie de la vie, à tout âge. Une contrariété, une nuit trop courte, une inquiétude qui revient […]
LireComment bien choisir un fauteuil roulant : le guide pour bien décider
Aperçu rapide : Le choix d’un fauteuil roulant part des besoins de la personne, pas du catalogue : morphologie, capacités […]
LireBien manger après 60 ans : les bons réflexes à adopter
Aperçu rapide : Après 60 ans, il s’agit de manger mieux plutôt que moins pour couvrir des besoins qui évoluent […]
LireActivités pour garder la forme après 60 ans : le guide des sports doux
Aperçu rapide : Après 60 ans, l’objectif est d’entretenir souffle, muscles et équilibre, pas la performance. Les activités douces à […]
LireComment rester en forme physiquement après 70 ans : le guide
En bref : après 70 ans, la forme se cultive en douceur et avec régularité. Quelques minutes de marche chaque […]
LireRecette pour une cire épilatoire faite maison
Vous souhaitez utiliser une crème épilatoire naturelle ? C’est un bon choix. Fabriquer soi-même ses produits cosmétique permet un meilleur contrôle sur…
LirePlusieurs remèdes naturels contre la grippe
Vous cherchez des remèdes naturels pour vous soigner de la grippe ? Suite à une grippe carabinée, j’ai élaboré pour vous une…
LireLa créativité facteur de bien-être
« La créativité, c’est l’intelligence qui s’amuse » . Dans cette citation d’Albert Einstein, nous mesurons la dimension de liberté et de…
Lire