Santé & bien-être
Forme, remèdes et prévention
15 articlesActivités physiques douces pour rester en forme après 60 ans
Après 60 ans, bouger reste l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez faire à votre corps. Il ne s'agit pas de battre…
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La valériane (Valeriana officinalis) est l’une des plantes les plus anciennes et les plus étudiées pour favoriser la détente et […]
LireHuile de lin : bienfaits et comment la consommer
Longtemps réservée aux rayons diététiques, l’huile de lin revient sur nos tables pour une bonne raison : elle est l’une […]
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Après 70 ans, rester actif demeure l’un des meilleurs gestes santé possibles, à condition de choisir des activités douces, régulières […]
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Vous vous réveillez fatigué alors que vous avez dormi toute la nuit, votre entourage se plaint de vos ronflements et […]
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Vous cherchez un mot qui reste sur le bout de la langue, vous montez à l’étage et vous oubliez pourquoi. […]
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Passé un certain âge, beaucoup de personnes constatent que leurs nuits ne ressemblent plus tout à fait à celles d’avant. […]
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Le stress fait partie de la vie, à tout âge. Une contrariété, une nuit trop courte, une inquiétude qui revient […]
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Aperçu rapide : Le choix d’un fauteuil roulant part des besoins de la personne, pas du catalogue : morphologie, capacités […]
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Aperçu rapide : Après 60 ans, il s’agit de manger mieux plutôt que moins pour couvrir des besoins qui évoluent […]
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